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 |  1.8 km | 00:10:32 | 05:55/km日期: 2015-01-23 11:40 - 地點: 河堤水門到萬芳 - 天氣: 晴 - 卡路里: 101 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 56% Pace: 06'04" / 05'45" / 這星期嚴重咳嗽與流鼻涕,所以都處於休機狀況.現在還是咳嗽與流鼻涕中,但星期天有場路跑,下星期二也有場路跑,下星期日櫻花馬,不確認一下體能也不行.....今天一跑...果然心肺的強度有些減弱.....不好玩囉. 1月累積里程 : 225.41 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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