8.4 km | 00:45:25 | 05:25/km日期: 2021-03-11 07:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'35" / 05'46" / 05'20" / 05'17" / 05'15" / 05'24" / 05'38" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 2671 / 2671 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 800 / 3471 |
| 3 | | 05'41" (+00'47") | 614 / 4085 |
| 4 | | 04'57" (+00'03") | 800 / 4885 |
| 5 | | 06'03" (+01'09") | 578 / 5463 |
| 6 | | 04'54" | 800 / 6263 |
| 7 | | 06'08" (+01'14") | 569 / 6833 |
| 8 | | 05'00" (+00'06") | 800 / 7633 |
| 9 | | 05'35" (+00'41") | 626 / 8259 |
| 10 | | 04'48" | 115 / 8375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.10 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5689.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'46" | 00:11'21" |
| 3 | 05'20" | 00:16'41" |
| 4 | 05'17" | 00:21'58" |
| 5 | 05'15" | 00:27'13" |
| 6 | 05'24" | 00:32'37" |
| 7 | 05'38" | 00:38'15" |
| 8 | 05'11" | 00:43'26" |
| 8.4 | 05'19" | 00:45'26" |
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