芳修（河馬跑不快） 2021/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

7.1 km | 00:43:17 | 06:05/km

日期: 2021-03-15 17:10 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'04" / 06'26" / 06'02" / 05'50" / 05'54" / 05'50" / 05'41" / 04'40" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練

3月累積里程 : 320.05 km

虎走5 累積 : 30451.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉宗學, 王則然和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'26"	00:13'30"
3	06'02"	00:19'32"
4	05'50"	00:25'22"
5	05'54"	00:31'16"
6	05'50"	00:37'06"
7	05'41"	00:42'47"
7.1	08'32"	00:43'15"

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