10.0 km | 00:54:58 | 05:29/km日期: 2015-01-13 20:16 - 地點: 城林橋 - 平均心率: 81 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'31" / 05'39" / 05'26" / 05'23" / 05'29" / 05'28" / 05'35" / 05'31" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'22" (+00'01") | 1003 / 2006 |
| 3 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 3006 |
| 4 | | 05'36" (+00'15") | 993 / 3999 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1004 / 5004 |
| 6 | | 05'21" | 1003 / 6007 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 1006 / 7014 |
| 8 | | 05'26" (+00'05") | 1002 / 8016 |
| 9 | | 05'35" (+00'14") | 993 / 9009 |
| 10 | | 05'30" (+00'09") | 1011 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'31" | 00:16'17" |
| 4 | 05'39" | 00:21'56" |
| 5 | 05'26" | 00:27'22" |
| 6 | 05'23" | 00:32'45" |
| 7 | 05'29" | 00:38'14" |
| 8 | 05'28" | 00:43'42" |
| 9 | 05'35" | 00:49'17" |
| 10 | 05'31" | 00:54'48" |
| 10.0 | 23'48" | 00:54'58" |
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