8.5 km | 00:42:46 | 05:02/km日期: 2021-03-12 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'28" / 05'01" / 04'54" / 04'42" / 04'36" / 04'41" / 04'40" / 05'19" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'32") | 472 / 8472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 151.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'01" | 00:11'29" |
| 3 | 04'54" | 00:16'23" |
| 4 | 04'42" | 00:21'05" |
| 5 | 04'36" | 00:25'41" |
| 6 | 04'41" | 00:30'22" |
| 7 | 04'40" | 00:35'02" |
| 8 | 05'19" | 00:40'21" |
| 8.5 | 05'08" | 00:42'47" |
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