7.6 km | 01:24:50 | 11:08/km日期: 2021-03-07 16:10 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'37" / 09'20" / 11'29" / 12'15" / 11'42" / 12'04" / 10'47" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'14" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+01'22") | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 09'20" | 00:19'57" |
| 3 | 11'29" | 00:31'26" |
| 4 | 12'15" | 00:43'41" |
| 5 | 11'42" | 00:55'23" |
| 6 | 12'04" | 01:07'27" |
| 7 | 10'47" | 01:18'14" |
| 7.6 | 10'41" | 01:24'50" |
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