12.1 km | 01:01:54 | 05:06/km日期: 2021-03-11 20:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'15" / 05'05" / 05'00" / 05'06" / 05'00" / 05'09" / 05'12" / 05'01" / 05'00" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'05" | 00:10'20" |
| 3 | 05'00" | 00:15'20" |
| 4 | 05'06" | 00:20'26" |
| 5 | 05'00" | 00:25'26" |
| 6 | 05'09" | 00:30'35" |
| 7 | 05'12" | 00:35'47" |
| 8 | 05'01" | 00:40'48" |
| 9 | 05'00" | 00:45'48" |
| 10 | 05'06" | 00:50'54" |
| 11 | 05'02" | 00:55'56" |
| 12 | 05'06" | 01:01'02" |
| 12.1 | 08'37" | 01:01'54" |
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