5.0 km | 00:35:18 | 07:01/km日期: 2021-03-13 05:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'35" / 08'54" / 06'52" / 06'33" / 06'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'14") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 185.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'54" | 00:15'29" |
| 3 | 06'52" | 00:22'21" |
| 4 | 06'33" | 00:28'54" |
| 5 | 06'15" | 00:35'09" |
| 5.0 | 07'11" | 00:35'18" |
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