12.5 km | 01:33:53 | 07:30/km日期: 2021-03-12 06:12 - 平均心率: 100 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 08'16" / 07'51" / 07'46" / 06'27" / 06'37" / 06'25" / 06'29" / 06'02" / 06'35" / 07'27" / 08'39" / 10'23" / 09'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'51" | 00:16'07" |
| 3 | 07'46" | 00:23'53" |
| 4 | 06'27" | 00:30'20" |
| 5 | 06'37" | 00:36'57" |
| 6 | 06'25" | 00:43'22" |
| 7 | 06'29" | 00:49'51" |
| 8 | 06'02" | 00:55'53" |
| 9 | 06'35" | 01:02'28" |
| 10 | 07'27" | 01:09'55" |
| 11 | 08'39" | 01:18'34" |
| 12 | 10'23" | 01:28'57" |
| 12.5 | 09'46" | 01:33'53" |
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