Ken Chen 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chen 台南
ID 63086

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8.2 km | 00:54:00 | 06:34/km

日期: 2015-01-18 07:20 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89%

Pace: 06'01" / 06'10" / 06'10" / 06'28" / 06'15" / 06'39" / 07'08" / 07'21" / 08'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 61.26 km

On Cloudsurfer 2014款累積 : 782.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

如意, Peter Chuang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'10"	00:12'11"
3	06'10"	00:18'21"
4	06'28"	00:24'49"
5	06'15"	00:31'04"
6	06'39"	00:37'43"
7	07'08"	00:44'51"
8	07'21"	00:52'12"
8.2	08'25"	00:54'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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