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    Neptune Pa 台南
    ID 262807
    84 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Neptune Pa
    1.1 km | 00:06:15 | 05:29/km
    日期: 2021-03-12 16:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 57 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(41)
    Pace: 05'30" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'30"  (05'30")
    		05'30"1000 / 1000
    2
    00'45"  (06'15")
    		05'26" 138 / 1138
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 414.12 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Reiki 晴晴💕🌷🦋 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'30"00:05'30"
    1.105'31"00:06'16"

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