詠悌 2021/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

詠悌基隆
ID 456363

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4.3 km | 00:27:06 | 06:21/km

日期: 2021-03-11 08:54 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'19" / 05'59" / 06'09" / 06'23" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'20")

991 / 991

2

05'59"

(12'13")

05'57"

1004 / 1996

3

06'14"

(18'27")

06'08" (+00'11")

1014 / 3011

4

06'23"

(24'50")

06'23" (+00'26")

997 / 4008

5

01'45"

(26'35")

06'55" (+00'58")

252 / 4261

3月累積里程 : 506.50 km

黃色母子鱷魚「跟上來」累積 : 766.2 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'09"	00:18'27"
4	06'23"	00:24'50"
4.3	06'40"	00:26'35"

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