10.3 km | 01:05:23 | 06:20/km日期: 2021-03-11 06:17 - 平均心率: 93 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 07'18" / 06'54" / 06'30" / 06'13" / 07'23" / 06'43" / 05'57" / 05'46" / 05'26" / 05'29" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 06'30" | 00:20'42" |
| 4 | 06'13" | 00:26'55" |
| 5 | 07'23" | 00:34'18" |
| 6 | 06'43" | 00:41'01" |
| 7 | 05'57" | 00:46'58" |
| 8 | 05'46" | 00:52'44" |
| 9 | 05'26" | 00:58'10" |
| 10 | 05'29" | 01:03'39" |
| 10.3 | 05'39" | 01:05'23" |
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