楊蕙霙 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊蕙霙基隆
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8.0 km | 00:52:44 | 06:34/km

日期: 2021-03-09 18:13 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'55" / 06'31" / 06'32" / 06'30" / 06'31" / 06'38" / 06'29" / 06'26" / 08'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 161.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥, 林玉菁和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-03-09 19:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'31"	00:13'26"
3	06'32"	00:19'58"
4	06'30"	00:26'28"
5	06'31"	00:32'59"
6	06'38"	00:39'37"
7	06'29"	00:46'06"
8	06'26"	00:52'32"
8.0	09'13"	00:52'47"

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