6.2 km | 00:36:58 | 05:59/km日期: 2021-03-08 20:35 - 總爬升: 264 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'38" / 06'41" / 05'40" / 08'06" / 06'34" / 05'40" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.76 km 
Nike zoom fly3 奧運配色 累積 :
758.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'41" | 00:12'19" |
| 3 | 05'40" | 00:17'59" |
| 4 | 08'06" | 00:26'05" |
| 5 | 06'34" | 00:32'39" |
| 6 | 05'40" | 00:38'19" |
| 6.2 | 05'43" | 00:39'17" |
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