蔡小虹 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡小虹基隆
ID 404711

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5.0 km | 00:30:33 | 06:05/km

日期: 2021-03-08 12:56 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'24" / 06'05" / 06'19" / 06'15" / 06'00" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 31.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'05"	00:13'29"
3	06'19"	00:19'48"
4	06'15"	00:26'03"
5	06'00"	00:32'03"
5.0	06'46"	00:32'07"

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