6.0 km | 00:27:39 | 04:35/km日期: 2021-03-08 17:27 - 地點: 港口滯洪池 - 平均心率: 159 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 04'45" / 04'40" / 04'27" / 04'34" / 04'28" / 04'37" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'08") | 30 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
196.51 km 
Nike TUBRO 2 累積 :
490.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'40" | 00:09'25" |
| 3 | 04'27" | 00:13'52" |
| 4 | 04'34" | 00:18'26" |
| 5 | 04'28" | 00:22'54" |
| 6 | 04'37" | 00:27'31" |
| 6.0 | 04'17" | 00:27'39" |
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