9.3 km | 00:57:13 | 06:07/km日期: 2021-03-03 18:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'47" / 06'32" / 06'45" / 06'33" / 06'13" / 05'37" / 05'02" / 05'32" / 05'05" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" (+07'21") | 334 / 9334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'32" | 00:12'19" |
| 3 | 06'45" | 00:19'04" |
| 4 | 06'33" | 00:25'37" |
| 5 | 06'13" | 00:31'50" |
| 6 | 05'37" | 00:37'27" |
| 7 | 05'02" | 00:42'29" |
| 8 | 05'32" | 00:48'01" |
| 9 | 05'05" | 00:53'06" |
| 9.3 | 12'22" | 00:57'14" |
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