6.8 km | 00:40:07 | 05:56/km日期: 2021-02-20 18:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'50" / 05'54" / 06'06" / 06'04" / 05'54" / 05'54" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'03") | 750 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 06'06" | 00:17'50" |
| 4 | 06'04" | 00:23'54" |
| 5 | 05'54" | 00:29'48" |
| 6 | 05'54" | 00:35'42" |
| 6.8 | 05'52" | 00:40'07" |
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