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    Hechin Chen 台中
    ID 327507
    51 位追隨者
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    Hechin Chen 
    半馬 | 02:52:26 | 08:10/km | 第10半馬
    2021臺中資訊盃公益馬拉松
    官方成績
    日期2021-03-07
    成績02:52:26
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'08")
    		00:39'08"01:18'35"
    10 km(01:18'35")
    		00:39'27" (+00'19")
    15 km(02:01'46")
    		00:43'11" (+04'03")01:24'51" (+06'16")
    20 km(02:43'26")
    		00:41'40" (+02'32")
    Finish(02:52:26)

    日期: 2021-03-07 06:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1498 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'47"  (12'47")
    		12'47" (+06'42")1000 / 1000
    2
    06'22"  (19'10")
    		06'22" (+00'17")1000 / 2000
    3
    06'12"  (25'22")
    		06'12" (+00'07")1000 / 3000
    4
    06'05"  (31'28")
    		06'05"1000 / 4000
    5
    07'05"  (38'34")
    		07'05" (+01'00")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'31"  (45'06")
    		06'31" (+00'26")1000 / 6000
    7
    06'34"  (51'41")
    		06'34" (+00'29")1000 / 7000
    8
    10'57"  (01:02'38")
    		10'57" (+04'52")1000 / 8000
    9
    08'08"  (01:10'46")
    		08'08" (+02'03")1000 / 9000
    10
    07'15"  (01:18'02")
    		07'15" (+01'10")1000 / 10000
    11
    10'25"  (01:28'27")
    		10'25" (+04'20")1000 / 11000
    12
    08'10"  (01:36'38")
    		08'10" (+02'05")1000 / 12000
    13
    07'16"  (01:43'55")
    		07'16" (+01'11")1000 / 13000
    14
    10'13"  (01:54'09")
    		10'13" (+04'08")1000 / 14000
    15
    07'04"  (02:01'13")
    		07'04" (+00'59")1000 / 15000
    16
    07'17"  (02:08'31")
    		07'17" (+01'12")1000 / 16000
    17
    09'54"  (02:18'25")
    		09'54" (+03'49")1000 / 17000
    18
    08'37"  (02:27'03")
    		08'37" (+02'32")1000 / 18000
    19
    06'53"  (02:33'57")
    		06'53" (+00'48")1000 / 19000
    20
    08'55"  (02:42'52")
    		08'55" (+02'50")1000 / 20000
    21
    06'44"  (02:49'36")
    		06'44" (+00'39")1000 / 21000
    22
    02'50"  (02:52'26")
    		07'55" (+01'50")358 / 21358
    賽前宣言: Go Go!!
    賽後評分: 超棒的 補集品 啤酒烤豬太棒了
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 135.17 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Liang Hsu Wen, 陳鶴乾 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'20"00:13'20"
    206'24"00:19'44"
    306'12"00:25'56"
    406'06"00:32'02"
    507'06"00:39'08"
    606'32"00:45'40"
    706'34"00:52'14"
    810'57"01:03'11"
    908'08"01:11'19"
    1007'16"01:18'35"
    1110'26"01:29'01"
    1208'11"01:37'12"
    1307'16"01:44'28"
    1410'14"01:54'42"
    1507'04"02:01'46"
    1607'18"02:09'04"
    1709'55"02:18'59"
    1808'38"02:27'37"
    1906'53"02:34'30"
    2008'56"02:43'26"
    2106'44"02:50'10"
    21.408'04"02:53'04"

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    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
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    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
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    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
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    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
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