9.0 km | 00:49:05 | 05:26/km日期: 2021-03-04 20:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'17" / 05'24" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'43") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'17" | 00:16'17" |
| 4 | 05'24" | 00:21'41" |
| 5 | 05'28" | 00:27'09" |
| 6 | 05'22" | 00:32'31" |
| 7 | 05'31" | 00:38'02" |
| 8 | 05'32" | 00:43'34" |
| 9 | 05'26" | 00:49'00" |
| 9.0 | 06'09" | 00:49'06" |
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