楊子軒 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊子軒台中
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6.0 km | 01:01:23 | 10:13/km

日期: 2021-02-06 07:39 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'17" / 09'14" / 10'43" / 08'48" / 09'12" / 13'28" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'12" (+00'19")

993 / 993

2

09'13"

(18'22")

09'10" (+00'17")

1004 / 1998

3

10'52"

(29'14")

10'43" (+01'50")

1013 / 3011

4

08'57"

(38'11")

08'53"

1006 / 4017

5

09'12"

(47'23")

09'07" (+00'14")

1008 / 5026

6

13'38"

(01:01'01")

13'42" (+04'49")

994 / 6020

2月累積里程 : 6.00 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'14"	00:18'31"
3	10'43"	00:29'14"
4	08'48"	00:38'02"
5	09'12"	00:47'14"
6	13'28"	01:00'42"
6.0	15'10"	01:01'01"

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