3.2 km | 00:28:55 | 09:02/km日期: 2021-03-06 06:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 08'49" / 09'08" / 08'36" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+03'09") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'08" | 00:17'57" |
| 3 | 08'36" | 00:26'33" |
| 3.2 | 11'49" | 00:28'56" |
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