5.3 km | 00:32:34 | 06:10/km日期: 2021-03-05 05:50 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'10" / 06'28" / 05'56" / 05'56" / 05'33" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 274 / 5274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.54 km 
母子鱷魚 三代（藍綠）丫拖 40 累積 :
1071.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'28" | 00:13'38" |
| 3 | 05'56" | 00:19'34" |
| 4 | 05'56" | 00:25'30" |
| 5 | 05'33" | 00:31'03" |
| 5.3 | 05'32" | 00:32'34" |
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