Kevin Chen🌲 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Chen🌲 台北市
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5.6 km | 01:06:27 | 11:51/km

日期: 2021-03-05 20:26 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'58" / 11'53" / 11'45" / 12'16" / 11'01" / 10'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'58"

(12'58")

12'58" (+01'58")

1000 / 1000

2

11'53"

(24'51")

11'53" (+00'53")

1000 / 2000

3

11'44"

(36'36")

11'44" (+00'44")

1000 / 3000

4

12'15"

(48'52")

12'15" (+01'15")

1000 / 4000

5

11'00"

(59'53")

11'00"

1000 / 5000

6

06'34"

(01:06'27")

10'54"

601 / 5601

3月累積里程 : 113.81 km

Asics GT-2000 8 累積 : 3208.9 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	11'53"	00:24'51"
3	11'45"	00:36'36"
4	12'16"	00:48'52"
5	11'01"	00:59'53"
5.6	10'54"	01:06'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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