陳偉政 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉政桃園
ID 539093

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5.0 km | 00:31:30 | 06:18/km

日期: 2021-03-02 17:59 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'49" / 06'47" / 06'31" / 06'23" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43" (+00'23")

995 / 995

2

06'48"

(13'30")

06'48" (+00'28")

999 / 1994

3

06'32"

(20'02")

06'31" (+00'11")

1002 / 2996

4

06'22"

(26'24")

06'20"

1003 / 3999

5

04'59"

(31'23")

04'59"

999 / 4999

心率156

3月累積里程 : 150.70 km

Y拖 3代 23.5 黃1 累積 : 811.1 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'47"	00:13'36"
3	06'31"	00:20'07"
4	06'23"	00:26'30"
5.0	04'53"	00:31'23"

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