陳艾美 2021/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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5.0 km | 00:36:04 | 07:11/km

日期: 2021-03-05 12:51 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'12" / 07'20" / 06'57" / 07'29" / 335'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'11" (+00'24")

1000 / 1000

2

07'20"

(14'32")

07'19" (+00'32")

1001 / 2002

3

06'52"

(21'24")

06'52" (+00'05")

997 / 2999

4

07'34"

(28'58")

07'33" (+00'46")

1002 / 4001

5

06'37"

(35'35")

06'47"

974 / 4976

6

00'05"

(35'40")

04'57"

16 / 4992

台南

陳艾美

·

🐾🐾中午跑很熱血🐾🐾

3月累積里程 : 125.63 km

Dada 跑鞋累積 : 694.8 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 陳志桔和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'20"	00:14'32"
3	06'57"	00:21'29"
4	07'29"	00:28'58"
5.0	06'44"	00:35'40"

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