貓跑步 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

貓跑步高雄
ID 197352

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9.2 km | 01:32:42 | 10:02/km

日期: 2014-12-28 06:48 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 07'16" / 07'24" / 07'12" / 07'20" / 07'00" / 06'28" / 32'20" / 07'12" / 08'46" / 07'40" /

12月累積里程 : 47.48 km

saucony GRID MAYHEM 累積 : 921.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'24"	00:14'40"
3	07'12"	00:21'52"
4	07'20"	00:29'12"
5	07'00"	00:36'12"
6	06'28"	00:42'40"
7	32'20"	01:15'00"
8	07'12"	01:22'12"
9	08'46"	01:30'58"
9.2	07'38"	01:32'42"

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成績 : 04:39:10

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