10.0 km | 00:56:25 | 05:38/km日期: 2015-01-17 07:16 - 地點: 將軍澳 - 天氣: 良好 - 平均心率: 136 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 59%
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'38" / 05'46" / 05'39" / 05'31" / 05'32" / 05'17" / 05'35" / 05'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1010 / 1010 |
| 3 | | 05'40" (+00'20") | 998 / 2009 |
| 4 | | 05'40" (+00'20") | 991 / 3001 |
| 5 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4002 |
| 6 | | 05'39" (+00'19") | 1002 / 5004 |
| 7 | | 05'30" (+00'10") | 998 / 6002 |
| 8 | | 05'32" (+00'12") | 999 / 7002 |
| 9 | | 05'20" | 1002 / 8004 |
| 10 | | 05'36" (+00'16") | 996 / 9001 |
| 11 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 10003 |
| 12 | | 12'59" (+07'39") | 2 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.27 km 
PUMA Mobium Elite SPEED 累積 :
756.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 4 | 05'46" | 00:23'04" |
| 5 | 05'39" | 00:28'43" |
| 6 | 05'31" | 00:34'14" |
| 7 | 05'32" | 00:39'46" |
| 8 | 05'17" | 00:45'03" |
| 9 | 05'35" | 00:50'38" |
| 10 | 05'41" | 00:56'19" |
| 10.0 | 16'39" | 00:56'25" |
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