4.0 km | 00:35:06 | 08:44/km日期: 2021-02-20 16:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'44" / 08'35" / 08'47" / 08'47" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+00'09") | 1001 / 1001 | 168 / 68 |
| 2 | | 08'34" | 1000 / 2002 | 168 / 68 |
| 3 | | 08'47" (+00'13") | 1001 / 3003 | 171 / 66 |
| 4 | | 08'49" (+00'15") | 1000 / 4004 | 170 / 66 |
| 5 | | 12'42" (+04'08") | 11 / 4016 | 146 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'35" | 00:17'19" |
| 3 | 08'47" | 00:26'06" |
| 4 | 08'47" | 00:34'53" |
| 4.0 | 13'03" | 00:35'06" |
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