郭志霄 2015/01/17 訓練日誌

郭志霄新竹
ID 5822

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郭志霄

11.6 km | 01:09:46 | 06:02/km

日期: 2015-01-17 06:01 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 06'07" / 05'32" / 06'14" / 06'14" / 05'46" / 08'23" / 05'21" / 05'42" / 05'42" / 05'34" / 05'33" / 06'29" /

新竹

郭志霄

kappa 說推

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1/17遠東團練
竹16

1月累積里程 : 441.13 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 小夏（錸德慢跑社）和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'32"	00:11'39"
3	06'14"	00:17'53"
4	06'14"	00:24'07"
5	05'46"	00:29'53"
6	08'23"	00:38'16"
7	05'21"	00:43'37"
8	05'42"	00:49'19"
9	05'42"	00:55'01"
10	05'34"	01:00'35"
11	05'33"	01:06'08"
11.6	06'32"	01:09'46"

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