3.5 km | 00:45:02 | 12:56/km日期: 2021-02-24 17:50 - 平均心率: 94 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'03" / 12'11" / 13'54" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+00'10") | 478 / 3478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 213.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'11" | 00:25'14" |
| 3 | 13'54" | 00:39'08" |
| 3.5 | 12'21" | 00:45'03" |
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