6.2 km | 00:39:24 | 06:20/km日期: 2021-02-24 17:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'50" / 06'25" / 06'35" / 06'25" / 06'28" / 06'20" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 174 / 98 |
2 | | 06'24" (+00'34") | 1002 / 2004 | 172 / 90 |
3 | | 06'31" (+00'41") | 1007 / 3012 | 171 / 89 |
4 | | 06'23" (+00'33") | 1003 / 4016 | 172 / 90 |
5 | | 06'26" (+00'36") | 1002 / 5019 | 171 / 90 |
6 | | 06'19" (+00'29") | 1000 / 6020 | 172 / 91 |
7 | | 06'16" (+00'26") | 212 / 6232 | 171 / 93 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 06'25" | 00:12'15" |
3 | 06'35" | 00:18'50" |
4 | 06'25" | 00:25'15" |
5 | 06'28" | 00:31'43" |
6 | 06'20" | 00:38'03" |
6.2 | 06'21" | 00:39'24" |