11.0 km | 01:19:43 | 07:13/km日期: 2021-02-27 07:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 07'38" / 07'43" / 07'09" / 07'45" / 07'06" / 07'04" / 07'47" / 06'43" / 07'12" / 06'51" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'53" (+00'18") | 25 / 11025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'38" | 00:14'13" |
| 3 | 07'43" | 00:21'56" |
| 4 | 07'09" | 00:29'05" |
| 5 | 07'45" | 00:36'50" |
| 6 | 07'06" | 00:43'56" |
| 7 | 07'04" | 00:51'00" |
| 8 | 07'47" | 00:58'47" |
| 9 | 06'43" | 01:05'30" |
| 10 | 07'12" | 01:12'42" |
| 11 | 06'51" | 01:19'33" |
| 11.0 | 07'17" | 01:19'44" |
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