Ah Wa 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Wa 台中
ID 484231

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5.0 km | 00:34:11 | 06:48/km

日期: 2021-02-24 19:31 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'07" / 06'56" / 06'59" / 06'39" / 06'06" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'05" (+01'01")

1003 / 1003

2

06'56"

(14'03")

06'55" (+00'51")

1001 / 2005

3

06'59"

(21'02")

06'59" (+00'55")

999 / 3004

4

06'39"

(27'41")

06'36" (+00'32")

1005 / 4010

5

06'06"

(33'47")

06'04"

1003 / 5014

6

00'07"

(33'54")

07'45" (+01'41")

15 / 5029

2月累積里程 : 62.25 km

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Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'56"	00:14'03"
3	06'59"	00:21'02"
4	06'39"	00:27'41"
5	06'06"	00:33'47"
5.0	04'00"	00:33'54"

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