許志雄 2021/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
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2.3 km | 00:21:59 | 09:23/km

日期: 2021-02-24 17:35 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 10'02" / 08'26" / 09'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

09'54" (+01'23")

999 / 999

2

08'34"

(18'28")

08'31"

1005 / 2004

3

03'08"

(21'36")

09'32" (+01'01")

328 / 2332

2月累積里程 : 94.52 km

天生ㄊㄣˋ恰喀累積 : 1718.2 km

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金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈晚安週三運動心情好，排毒健康好舒爽～

2021-02-24 18:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	08'26"	00:18'28"
2.3	09'24"	00:21'36"

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成績 : 04:39:10

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