5.2 km | 00:39:57 | 07:41/km日期: 2021-02-23 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'57" / 10'45" / 07'05" / 07'06" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'04") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 10'45" | 00:17'42" |
| 3 | 07'05" | 00:24'47" |
| 4 | 07'06" | 00:31'53" |
| 5 | 06'45" | 00:38'38" |
| 5.2 | 06'48" | 00:39'58" |
留言 
