3.6 km | 00:23:41 | 06:29/km日期: 2021-02-23 20:14 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4136 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'32" / 06'34" / 06'24" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'11") | 1005 / 1005 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 2006 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'22" | 1004 / 3010 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'21" | 644 / 3654 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.76 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'34" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 3.6 | 06'29" | 00:23'41" |
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