5.0 km | 00:26:28 | 05:16/km日期: 2021-02-19 11:38 - 地點: 頭汴溪河堤 - 平均心率: 147 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'47" / 05'36" / 05'17" / 05'10" / 04'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'55" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 56.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'36" | 00:11'23" |
| 3 | 05'17" | 00:16'40" |
| 4 | 05'10" | 00:21'50" |
| 5 | 04'37" | 00:26'27" |
| 5.0 | 03'10" | 00:26'29" |
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