卓校尉 2021/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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5.2 km | 00:32:33 | 9.6 km/h

日期: 2021-02-22 09:13 - 卡路里: 75 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(52)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

7.21 (-6.47)

999 / 999

2

04'26"

(12'45")

13.69

1010 / 2009

3

05'00"

(17'45")

12.00 (-1.69)

998 / 3008

4

08'14"

(25'59")

7.26 (-6.43)

995 / 4003

5

04'41"

(30'40")

13.00 (-0.69)

1011 / 5015

6

01'15"

(31'55")

9.45 (-4.24)

196 / 5211

桃園

卓校尉

·

桃園

卓校尉

·

老街溪自行車道通行路段南自66橋下八字圳水岸公園起往北延伸至環北路中央公園水岸綠廊

2月累積里程 : 34.69 km

捷安特GIANT FD806

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 3 years ago

葉芬蘭, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.2	-10.0 %
2	13.7	-5.3 %
3	12.0	17.4 %
4	7.3	-15.4 %
5	13.0	8.1 %
5.2	9.6	-22.5 %

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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