4.1 km | 00:37:01 | 09:05/km日期: 2021-02-08 16:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6276 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'42" / 09'03" / 09'11" / 09'22" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 | 170 / 67 |
| 2 | | 09'02" (+00'21") | 1000 / 2000 | 168 / 65 |
| 3 | | 09'11" (+00'30") | 1000 / 3001 | 169 / 64 |
| 4 | | 09'21" (+00'40") | 1000 / 4001 | 169 / 63 |
| 5 | | 10'15" (+01'34") | 68 / 4070 | 168 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 23.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 09'03" | 00:17'45" |
| 3 | 09'11" | 00:26'56" |
| 4 | 09'22" | 00:36'18" |
| 4.1 | 10'10" | 00:37'01" |
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