11.3 km | 00:57:00 | 05:01/km日期: 2021-02-17 21:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 04'54" / 04'51" / 04'42" / 04'38" / 04'25" / 04'38" / 04'35" / 04'20" / 04'36" / 04'09" / 08'49" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.07 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'51" | 00:09'45" |
| 3 | 04'42" | 00:14'27" |
| 4 | 04'38" | 00:19'05" |
| 5 | 04'25" | 00:23'30" |
| 6 | 04'38" | 00:28'08" |
| 7 | 04'35" | 00:32'43" |
| 8 | 04'20" | 00:37'03" |
| 9 | 04'36" | 00:41'39" |
| 10 | 04'09" | 00:45'48" |
| 11 | 08'49" | 00:54'37" |
| 11.3 | 08'09" | 00:57'24" |
留言 
