afasue 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

afasue 新北市
ID 177874

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8.0 km | 00:41:07 | 05:07/km

日期: 2015-01-06 18:46 - 地點: 明志科大操場 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'02" / 05'00" / 05'08" / 04'48" / 05'10" / 05'25" / 05'02" / 05'23" / 08'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 69.17 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ruru, 陳昭安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'00"	00:10'02"
3	05'08"	00:15'10"
4	04'48"	00:19'58"
5	05'10"	00:25'08"
6	05'25"	00:30'33"
7	05'02"	00:35'35"
8	05'23"	00:40'58"
8.0	08'40"	00:41'08"

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