楊樂樂（二哥） 2021/02/17 訓練日誌

楊樂樂（二哥）台南
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楊樂樂（二哥）

10.0 km | 00:56:59 | 05:40/km

日期: 2021-02-17 17:29 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'23" / 05'32" / 05'34" / 05'43" / 05'43" / 05'44" / 05'47" / 05'53" / 05'49" / 05'45" / 03'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 283.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃小樂, 許小彤和其他 193 人說推

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沈麗鳳早安~運動愉悅

2021-02-18 08:24 ·

1 個人推

王裕政你精實戰力十足！堅持每天10K基本訓練

2021-02-19 07:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'32"	00:10'55"
3	05'34"	00:16'29"
4	05'43"	00:22'12"
5	05'43"	00:27'55"
6	05'44"	00:33'39"
7	05'47"	00:39'26"
8	05'53"	00:45'19"
9	05'49"	00:51'08"
10	05'45"	00:56'53"
10.0	04'23"	00:57'00"

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