🌺🌟家誠🍁🎏 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

9.9 km | 01:09:55 | 07:03/km

日期: 2015-01-11 16:14 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 睛 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54%

Pace: 06'34" / 05'36" / 06'13" / 06'34" / 07'20" / 07'25" / 07'31" / 07'41" / 07'46" / 07'54" /

1月累積里程 : 100.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭淑鈴, 阿龍和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'36"	00:12'10"
3	06'13"	00:18'23"
4	06'34"	00:24'57"
5	07'20"	00:32'17"
6	07'25"	00:39'42"
7	07'31"	00:47'13"
8	07'41"	00:54'54"
9	07'46"	01:02'40"
9.9	07'54"	01:09'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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