10.1 km | 00:57:51 | 05:42/km日期: 2021-02-06 16:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'47" / 05'55" / 05'45" / 05'44" / 05'53" / 05'34" / 05'42" / 05'23" / 03'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'47" | 00:17'21" |
| 4 | 05'55" | 00:23'16" |
| 5 | 05'45" | 00:29'01" |
| 6 | 05'44" | 00:34'45" |
| 7 | 05'53" | 00:40'38" |
| 8 | 05'34" | 00:46'12" |
| 9 | 05'42" | 00:51'54" |
| 10 | 05'23" | 00:57'17" |
| 10.1 | 03'54" | 00:57'51" |
留言 
