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    進擊の小源尊 台中
    ID 253478
    17 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    進擊の小源尊 
    2.6 km | 00:19:27 | 07:32/km
    日期: 2021-02-15 17:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 08'20" / 06'42" / 07'29" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'25"  (08'25")
    		08'25" (+01'43")1000 / 1000
    2
    06'42"  (15'07")
    		06'42"1000 / 2000
    3
    04'19"  (19'27")
    		07'28" (+00'46")579 / 2579
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 208.43 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'20"00:08'20"
    206'42"00:15'02"
    2.607'28"00:19'22"

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