Hao Wu 2020/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hao Wu 基隆
ID 491767

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9.3 km | 01:10:53 | 07:38/km

日期: 2020-08-14 22:05 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'38" / 07'12" / 07'17" / 07'33" / 07'24" / 06'57" / 07'29" / 09'42" / 14'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 14.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'38"	00:13'18"
3	07'12"	00:20'30"
4	07'17"	00:27'47"
5	07'33"	00:35'20"
6	07'24"	00:42'44"
7	06'57"	00:49'41"
8	07'29"	00:57'10"
9	09'42"	01:06'52"
9.3	14'20"	01:10'53"

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