楊小明 2015/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

楊小明桃園
ID 9032

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5.4 km | 00:32:47 | 06:02/km

日期: 2015-01-10 06:37 - 地點: 平鎮高中 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 06'26" / 05'51" / 05'17" / 05'25" / 06'05" /

1月累積里程 : 221.22 km

asics 虎走2 累積 : 1006.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 王文龍和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'26"	00:13'38"
3	05'51"	00:19'29"
4	05'17"	00:24'46"
5	05'25"	00:30'11"
5.4	06'04"	00:32'47"

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