吳東蒙 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳東蒙台南
ID 219269

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7.0 km | 00:37:18 | 05:19/km

日期: 2021-02-13 08:57 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'25" / 07'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'25" (+00'35")

1000 / 1000

2

04'50"

(10'15")

04'50"

1000 / 2000

3

00'03"

(10'18")

05'56" (+01'06")

8 / 2008

2月累積里程 : 125.90 km

美津濃 Rider24大阪紀念鞋累積 : 1007.2 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

廖明聰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	07'52"	00:13'17"
2.0	05'52"	00:13'20"

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